자전거

걷기를 너무 많이 하다 보니 발목에 무리가 가서

(좀 심하게 걸었다. 걷는것이 그렇게 기분이 좋은 ^^;; )

자전거를 구입한지 몇계월.

 

경과 보고~

살은 거의 차이가 없다.

그만큼 땀을 많이 흘리고 많이 움직이는것 같은데

가장 결정적인것이 많이 먹는다 ... 먼산~

 

가장 크게 느끼는것.

호흡이 길어졌다.

이게 뭐냐면 담배를 거의 30년 가까이 펴서 호흡이 되게 안좋았는데

담배를 끊은지 벌써 5년이 되어가는데도 라면의 긴 면발을 한번에 흡입하지 못했다.

그런데 자전거를 탄지 몇계월만에 , 거짓말처럼 호흡이 길어져 국수면발까지 한번에 흡입한다.

 

나빠진점은 출근하면서 자전거를 타다보니

온 몸이 땀에 젖어서 몸에서 약간의 땀냄새가..

내일 부터는 조금 일찍 일어나서 출근전에 자전거를 타고

샤워하고나서 출근해야 겠다.

 

 

누군가 자전거 운동으로 어때요?

하고 물어본다면 이렇게 대답하겠다.

안전헬멧등을 꼭 찾용하면 아주 강추!

 

 

 

- 체코의 명 권총 CZ 75 SP-01

 

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